منتديــــــــات عبدوش
الزبيب فوائد عظيمة جدا Gwgt0-10
منتديــــــــات عبدوش
الزبيب فوائد عظيمة جدا Gwgt0-10
منتديــــــــات عبدوش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديــــــــات عبدوش


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  صحيفة شمارات الكنديةصحيفة شمارات الكندية  
التبادل الاعلاني
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

_______________
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
عبدوش
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
عاشق الصمت
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
china lover
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
البرئ
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
سندريلا
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
ميمي
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
hamada
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
مجننهم
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
حبيبة عبدوش
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
سيبني سافر
الزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_rcapالزبيب فوائد عظيمة جدا Voting_barالزبيب فوائد عظيمة جدا Vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 186 بتاريخ السبت أغسطس 13, 2011 3:21 pm

 

 الزبيب فوائد عظيمة جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البرئ
المشرف العام
المشرف العام
البرئ


الجنس : ذكر عدد الرسائل : 37
جنسيتي : سوداني
كيف تعرفت على المنتدى؟ : عبر محركات البحث
العمر : 32
الموقع : http://ahmad482.alafdal.net
المزاج : ر ااااااااااايق
تاريخ التسجيل : 10/08/2011
نقاط : 95
السٌّمعَة : 5

الزبيب فوائد عظيمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: الزبيب فوائد عظيمة جدا   الزبيب فوائد عظيمة جدا Emptyالأربعاء مايو 23, 2012 12:49 am

الزبيب فوائد عظيمة جدا 51


الزبيب هو العنب المجفف، وينتج في مناطق كثيرة من العالم،
مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين
والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو وجامايكا
وجنوب إفريقيا. يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات.


ولقد اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة
مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا
التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة،


بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق
البكتيريا بسطح الفم، ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك
الجرثومية على الأسنان‏.‏





وجاء ذلك الاكتشاف ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية
الأمريكية للأحياء الدقيقة الذي عقد الأسبوع الماضي
بمدينة أتلانتا الأميركية.


بحسب ما أوردته "صحيفة الأهرام " الإلكترونية.
وبيّنت التحليلات المعملية، التي أجراها باحثون بجامعة
لينوي بشيكاغو، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي
يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم
المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.





وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة
مركبات بالزبيب الخالي من البذور،
وهي حمض أوليانوليك، أولياكلمة ممنوعة ألدهيد، بيتولين،
حمض بيتوليكلمة ممنوعة، ومادة 5–هيدروكسيميثيل – 2 – فورفورال.





وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة
في النباتات بشكل طبيعي.
ويمنع حمض أوليانوليك مثلاً نمو نوعين من البكتيريا
المسببة لتسوس الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف
درجات تركزه،


ويمنع البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان
وهي ضارة بصحة الأسنان. وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات،
تطلق البكتيريا أحماضها التي تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.





ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات
المستقرة لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة
تسوس الأسنان،



ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة
ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.
وعلى العكس من ذلك،

بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات
ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا
المسببة للتسوس وأمراض اللثة.






ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين "سي"
ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية
من العديد من الأمراض،
ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم
والماغنسيوم والحديد والنحاس.



ومـن فــوائـد الـزبـيـب أنـه :


يساعد على إزالة السموم من الجسم.
مقاومة الميكروبات والفيروسات.
وعلاج الروماتيزم.
وأمراض الكبد والمرارة.
وضغط الدم المرتفع.
وعلاج السعال الجاف.
والوقاية من أمراض القلب.
وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة"
كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة
مثل البوتاسيوم والالياف والحديد.



فالبوتاسيوم : هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من
البوتاسيوم اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة.


والالياف : هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء.
ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف ا
لذائبة المطلوبة يوميا للجسم.


اما الحديد : فهو ضروري لتكوين خلايا الدم .
ويحتوي الزبيب على نسبة الحديد نفسها الموجودة

في لحم البقر والفاصوليا البيضاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزبيب فوائد عظيمة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الزبيب فوائد عظيمة جدا
»  فوائد زيت الزيتون
» الزنجبيل . فوائد الزنجبيل . معلومات عن الزنجبيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديــــــــات عبدوش  :: عالم حواء :: الغذاء و الصحه-
انتقل الى: